У каждого человека есть все способности, необходимые для встречи с трудностями и решения проблем, но иногда люди «застревают» и нуждаются в помощи!
Call to action
Я Дарья Лешок
Дипломированный медицинский психолог, учусь на гештальт-терапевта. Имеют опыт работы психологом в системе образования, на данный момент работаю психологом в системе здравоохранения. Работаю со взрослыми и подростками
Каждая сессия строится индивидуально, в зависимости от вашего запроса, но всегда направлена на осознание, поддержку и поиск решений
Длительность сессии
Одна консультация длится 50 минут
Формат работы
● Оффлайн, прием в кабинете
● Онлайн
Темы, с которыми вы можете ко мне обратиться
Если ваш запрос не вписывается в перечисленные темы, это не значит, что я не смогу вам помочь. Вы всегда можете обратиться за консультацией — вместе мы разберемся, в чем именно вам нужна поддержка
Межличностные отношения
Проблемы в отношениях с близкими: родителями, детьми, партнерами. Трудности в сепарации, установлении личных границ, поиске баланса между близостью и независимостью
Жизненные кризисы
Когда привычный мир рушится, а новый еще не выстроен. Работа с потерей, сменой ценностей, поиском новых смыслов и опоры в сложные периоды жизни
Личностный рост и развитие
Страх начинать новое, двигаться вперед в карьере, реализовывать амбиции. Трудности в присвоении своих побед, самооценке и восприятии собственного успеха
Переживание травматического опыта
Последствия дисфункциональной семьи, детские психотравмы, ВДА, утрата, насилие, тяжелые жизненные изменения и потрясения. Работа с болью прошлого, восстановление внутренней устойчивости
Депрессивные состояния
Хроническое подавленное настроение, тоска, чувство безысходности. Потеря интереса к жизни, усталость, апатия, сложности с получением удовольствия от привычных вещей
Тревожные состояния
Постоянное беспокойство, навязчивые мысли, страхи и фобии, стрессовые состояния. Поиск способов справляться с тревогой и обрести внутреннюю опору
Работа с подростками
Подростковый возраст — период, когда не все можно обсудить с родителями, а среди сверстников не всегда есть поддержка. Помогаю разобраться в себе, пережить кризис, справиться с эмоциями и лучше понимать свои потребности
Виды консультаций
Давно думаешь о терапии? Предлагаю попробовать!
Я буду внимательно относиться к твоим чувствам, переживаниям и мыслям, поддерживать и вовлекаться в твою историю
Краткосрочная форма помощи, направленная на прояснение ситуации и достижение актуальных целей. Помогает понять проблему, наметить решения и выбрать рациональный путь. Сессии длятся 50 минут, обычно раз в неделю.
Процесс направлен на решение конкретной задачи. Сначала определяем цель, затем изучаем проблему и подбираем решения. Сессии длятся 50 минут, обычно раз в неделю. За это время вы сможете:
Оценить, подходит ли вам метод работы;
Продвинуться в решении проблемы;
Отслеживать изменения.
На последней встрече подведем итоги и решим, нужна ли дальнейшая работа и какая стратегия подойдет для долгосрочного результата.
Этот формат работы позволяет достичь глубоких личностных изменений — от механизмов защиты до эмоциональных реакций и поведения. Эти изменения устойчивы и закладывают основу для осознанной жизни.
Сессии проходят раз в неделю по 50 минут и следуют определенным правилам, которые мы обсудим. В процессе долгосрочной работы человек лучше понимает себя, осознает, как строит отношения, раскрывает свой потенциал, принимает свои границы и находит уникальный способ жить более полно и удовлетворенно.
Внимание! Совершая оплату, вы соглашаетесь с договором публичной оферты. Перед покупкой вам необходимо ознакомиться с ним здесь.
Консультация в кабинете
Для тех, кто хочет оплатить одну консультацию в формате оффлайн в кабинете
Для тех, кто хочет оплатить несколько консультаций сразу (независимо от формата встреч). Для оплаты вы будете перенаправлены на внешний ресурс для завершения транзакции
+375255127296 Место проведения личных консультаций: Республика Беларусь, г. Минск, ул. Казинца, 11А Режим работы по предварительной записи ИП Лешок Дарья Игоревна УНП 691193309 Адрес: Республика Беларусь, Минская обл. Вилейский район, г. Вилейка, Ул. Гагарина д.16, корп.1, кв.3 Свидетельство о государственной регистрации от 25.11.2024 выдано Вилейским исполнительным комитетом Р/С BYN: BY51ALFA30132G19430010270000 в ЗАО «Альфа-Банк», БИК: ALFABY2X" Назначение: консультация согласно публичного договора оферты. Для оплаты принимаются карты международных платежных систем VISA и Mastercards. Оплата картами осуществляется через ЗАО «Альфабанк».